Como flertar sem se apegar? Primeiro de tudo: quem disse que se apegar é ruim?
Apego significa sentimento de afeição, de simpatia por uma pessoa ou por alguma coisa. Mas, ter esse sentimento por alguém é super gostoso para construir relações saudáveis sem medo de sofrer. Já falamos um pouco sobre isso aqui: Devemos tratar ficante como ficante?
Se apegar só é um problema quando vira dependência! Quando projetamos nossas expectativas em outra pessoa e dependemos desse alguém para nos sentirmos felizes, amados e capazes de falar escolhas em diferentes esferas da vida, o apego deixa de ser um sentimento gostoso e vira um problemão.
A verdade é: carência em excesso cria afetos imaginários.
Passamos muito tempo idealizando quem é a pessoa perfeita, mas esquecemos de conhecê-la de verdade. Pensamos mais em como vai ser o futuro do que nos permitindo viver o agora.
Lembra da dependência emocional? Ela cria esse ambiente perfeito para a famosa frustração.
Quando entramos nesse ciclo de:
Você se coloca em segundo plano e deixa de fazer o que realmente quer e gosta. Não terceirize sua felicidade, amiga (o)!
Pratique autoconhecimento e autocuidado:
Quanto mais você se ama e se entende, mais você consegue ter um apego seguro e aproveitar as partes boas desse sentimento: maior satisfação, harmonia na relação, sentimento de conforto com intimidade e sentimento de conforto com a independência (sua e do outro).
Ah, e não se esqueça, os vibradores são ótimos aliados do autoconhecimento e autocuidado 🙂
E aí, já desconstruiu a ideia de flertar sem se apegar? Conta pra gente nos comentários: você é #teamseapega ou #teamnaoseapega
Beijos molhados,
Equipe Good Vibres
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Publicado originalmente em 24/10/2022.